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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐴,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐲,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐆🐏🦁。在埃梅里出任维拉主帅之前🐫🐅,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐨🐸,这也取得非常不错的效果🐨。23-24赛季🐕,沃特金斯在英超打进19球🐈🐾🐕‍🦺,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐆,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐯🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐷。沃特金斯:“在进入到比赛前🦒,我会把所有事情都说出来🐘🐪🐷。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦮,他对我有很大的帮助🐅。心态是最强大的东西🐷🐈🐸,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐼🦨🐹,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦮,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦡🦁🐩。不管我是没有进球、还是进了三个球🐽🐕,我都会与他进行交流🐨。无论赛前赛后🦨🦛,我都会和他谈一谈🐏,说一说我的的情况🐑,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐊,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐀,自从在心理准备方面进行了改善🐕‍🦺🐀🐱‍🚀,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦏🐷,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐅🐼。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐃🐾,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🦛🐕‍🦺🐺,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦔🦙,但只要能接受自己的想法🐫🐹🐸,就能让大脑相信不同的一些事情🐸。”🐷🐼
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-06-16
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  • 执笔画素颜 2024-06-16
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  • 怪咖小青年 2024-06-16
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